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你好，根据你说的情况，由于腹肌薄弱，容易形成疝，所以手术后要注意休息，尽量不要过早的重体力活。上班是可以的，但是最好是不要总是站着， 建议三个月后再工作会好些，本身腹肌薄，所以慢慢的材料吸收后会好些。
