食管息肉的预防措施有哪些

食管息肉预防措施主要有养成良好的生活习惯，戒烟 、限酒，长期吸烟喝酒，酒精和烟草中的有害物质会持续刺激伤害食管黏膜，不要过多吃咸而辣的食物，不吃过热过冷、过期及变质的食物，不能吃刚出锅的热食，最好等食物稍微降温，感觉不烫的时候再吃，长期吃碳水会损伤食管黏膜，不吃含亚硝酸盐过多的食物，比如酸菜。注意饮水的清洁，注意少吃腌制食品和剩菜，主食与配菜医学营养丰富，易消化的食物，禁食生冷 油煎，酸辣等刺激性易胀气食物或者患者应细嚼慢咽，多食新鲜蔬菜、水果，不吃高脂食物、腌制品，适量补充铁剂和维生素，对于有食管慢性炎，食管白斑的患者要积极治疗，对于吞咽不畅或有异物感的患者，应尽早去医院行胃镜检查，可以发现早期食管息肉，或癌前病变，及早治疗。