骨关节炎的危害

骨关节炎的第一大危害因素年龄，人老了不服老不行，到一定程度骨关节炎随着年龄发病率是增高的，还有一类的危险因素，比如说肥胖，肥胖是一个对关节负荷非常大，再有一个就是长期爱好运动，对一个职业的运动员，他在退役的时候，他的骨关节老化，就非常非常严重，如果说对于正常人群，你平时爱好体育运动，打球 踢球，这些对关节都是一个损害，长期以往，你骨关节炎的发生率，就会比别人早，就会比别人严重，我们建议一般平时体育运动游泳，游泳是在水中，会有一定的浮力，对关节就会产生一定的保护，同时对肌肉的协调性以及力量，又没有什么影响，这是一种最佳的体育锻炼方式。