血糖高是因为糖吃多了吗

很多人都有一种误解,如果一旦测试自己的血糖高了,那是不是因为喝饮料了?吃糖果了?吃水果了?其实,这是不太对的。

血糖升高,跟我们进食糖类有一定的关系,但真正的血糖升高,跟这个是没有太大影响的。血糖升高,有很多的因素影响它,饮食只是一部分。

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