咱们平常服药的大多是非甾体消炎镇痛药,有些是对咱们的胃肠道刺激都是比较大的,在咱们服药期间,我建议一定注意这五个方面:
(1)第一,个得睡硬板床休息,因为睡硬板床呢可以减少腰椎间盘突症的压力。
(2)第二,,在服药的同时,我们一定要注意腰部的一个保暖,尽量不能让它受寒。因为受寒凉它会使穴位变小,使炎性堆积,使致炎物质增加,会刺激我们的神经根,导致疼痛的发生。本身我们口服药物是消炎镇痛的,如果我们不注意受寒的情况下,就起到一个抵消的作用。
(3)第三个我们平时一定不要做弯腰用力的动作,比如我们在服药期间一定不能做拖地动作,不能去洗衣服,甚至我们要求患者超过五斤重的东西都不能提,就是为了减轻腰椎间盘的受力,有利于咱们药物发挥消炎镇痛的作用。
(4)第四个就是我们提重物时一定不要弯腰,我们正确的姿势就是先蹲下去,拿到重物之后,然后再慢慢的起身尽量做到不弯腰。
(5)第五个就是急性发作期,应尽量等到卧床休息疼痛缓解之后,应该就注意了就是不能再去卧床,但是也不能过于劳累可以做散步,可以做一些快走这些功能锻炼。
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腰椎间盘突出的原因跟职业也有牵连,腰椎间盘突出症可见于各行业的人,经常从事弯腰劳动,驾驶员的腰部颠簸和右侧手足劳累重,皆易导致腰椎间盘受损。其治疗的方法主要有药物治疗,中医针灸治疗,理疗,牵引等,建议可以根据具体的情况,在专业医生确诊指导下进行治疗为宜。
2013-08-15
核磁共振检查时:L5-S1腰椎间盘突出,...
椎间盘退变所致,突出轻微,适合蹬腿锻炼,避免久坐等,适当服用药物,必要时考虑微创介入治疗一下。
2013-06-03
腰椎间盘突出2年,单侧腰疼...
您好!目前治疗椎间盘突出有根治性效果的治疗有两种,一种是微创疗法,另一种就是开刀手术。由于开刀手术创伤大、并发症多的缺点,所以有适应症微创疗法可以作为首选。
2013-07-15