老年骨质疏松的治疗办法？
（1）非药物治疗，包括饮食治疗，比如多吃富含钙质的食物，五谷杂粮，通过运动的方式治疗骨质疏松，多出去晒太阳，散步，刺激骨骼细胞的活性，调节肌肉的平衡；
（2）药物治疗，采用联合药物治疗，钙片加上维生素D 加上降钙素，一年打一次唑来膦酸，有效的堵住钙质的丢失；
（3）骨密度治疗仪会刺激骨骼细胞的活性。
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医患问答
更多骨质疏松吃什么好？
女性在绝经后雌激素减少，使骨吸收亢进引起骨量丢失，因此建议您应选用骨吸收抑制剂如雌激素、降钙素、钙制剂。
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骨质疏松全身疼痛
骨质疏松症是以骨组织显微结构受损，骨矿成分和骨基质等比例不断减少， 骨质变薄，骨小梁数量减少，骨脆性增加和骨折危险度升高的一种全身骨代谢障碍的疾病 运动可促进人体的新陈代谢。进行户外运动以及接受适量的日光照射，都有利于钙的吸收。运动中肌肉收缩、直接作用于骨骼的牵拉，会有助于增加骨密度。因此，适当运动对预防骨质疏松亦是有益处的。
2013-07-02
中年妇女骨质疏松吃什么好呢？
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