成人轻度高血压如何管理呢？
一、先别着急，先看有没有可逆性的原因再里边，比如说刚生气、着急或者刚运动完等，这种往往是一过性的增高，这时可以再观察
二、规矩地去测量血压达到了轻度高血压标准时，可以通过生活方式的锻炼先调整，比如说少吃盐，适当地多运动，多出汗等；
三、保证休息，睡好觉，别熬夜
四、如果还是明显的增高，那么该吃药的话就适当地吃一点药
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医患问答
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应该长期口服药物治疗，比如伲福达还有阿斯匹林，效果不好的话建议正规医院就诊 保持日常情绪良好，避免焦虑，紧张，戒烟戒酒，避免过多食用辛辣食物和熬夜，过劳
2013-08-09
高血压怎么办？...
您好，根据您的描述来说考虑是高原反应导致的血压升高可能性极大，因为昆明处于云贵高原之上，海拔较高。 对于由于高原反应导致的血压偏高的话，可以适当调整降压药物剂量、或者在专业人员指导下加用小剂量的利尿剂等均可以取得较好的降压效果，同时高血压患者上高原之后要适当降低运动强度、并适当调整饮食习惯等等，祝您健康。
2013-09-19
我有高血压。10年前检查有高血压,
你好，高血压是常见的疾病，有原发性和继发性两种，引起的原因与遗传、饮食、环境是都有很大关系的。主要症状有头晕、头痛、耳鸣、肢体麻木等症状。 建议测量个血压 ，然后针对性的使用降压药物治疗，一般轻微的高血压需用一种降压药物，如果是高血压比较严重，需用两种药物治疗。
2013-05-31
