怎么避免头位难产？

提到头位难产，肯定大家都想了，头位难产有这么多坏处，对宝宝和大人来讲啊，就增加了一个分娩的一个风险，那么我们怎么样避免头位难产，实际上最主要的工作有什么去完成啊，有咱们的孕妇和家人，然后呢由我们产科的人员，去给你一个科学的指导，第一个一定要强调的叫做科学的围产保健，在这个围产保健呢，尤其我们现在呢就是推行的，从你三个月开始建围保本开始，我们都给你进行制定一个食谱，然后合理地控制你的营养和体重，如果咱们的宝宝控制的体重，都比较理想的话，那么多少是理想，理想的宝宝的体重是六斤到六斤半，我经常说 六斤到六斤半的宝宝呢，是好生的好看的好养的，那么一出来以后呢，就是一个三好学生，在很大程度上就避免了头位难产，这是我们要能做的工作，还有一个呢 就是如果说，咱们的孩子偏大 胎方位不太正，那么你能做的什么，全身心的放松，要信任 信任医生 信任我们的助产士，你越放松宝宝就有，越大的空间可以利用，能够帮助我们纠正头位的难产，还有呢我们现在采取的自由体位的分娩，然后自由体位分娩呢，你可以采取任何的体位，在这个生孩子的过程当中，通过这个你的体位的改变，也能够帮助我们的宝宝，进行一个胎位的一个旋转，能够帮助我们改变这种头位难产，也就说我们包括从围产保健开始，包括分娩过程当中的我们的一些指导，还有一些助产方法的一些改进，在某种程度上都能够帮助我们实现，咱们的头位难产的情况下实现阴道分娩的。