痴呆应该怎样预防？

痴呆的预防：1、要培养一个良好的生活习惯，有利于我们的痴呆，比如说运动，运动会能够保护我们的痴呆，合理的运动是对我们的智能和体质，或器官功能都是有好处的；2、良好的阅读思维习惯，我们不断的学习，是我们保护痴呆的方法，我们不断的动脑，是有利于我们痴呆预防的；3、再有一个就是从饮食上，高血脂，高血脂的增高也是不利于我们的，要清淡饮食。