正常人的心率是60到100次之间,得了冠心病的病人心率控制到多少为好,分情况病人同样建议二级预防中,病人适当的活动以后心率肯定会加快,有一个公式就是170减年龄病人是60岁170-60就是110,就说这个病人活动量活动以后心率最好不要超过110次,如果超过110次就说明活动量就已经就偏大了,活动包括快走、慢跑、游泳、骑车都可以,打太极拳也是非常好的一个运动,这是活动的时候心率控制到多少,静息状态下心率一般我们建议就是55到60次之间,这样的情况下心率不至于过快导致心脏的负担增加,诱发心绞痛,又能满足体内的这个血液的供应。
医患问答
更多高血压冠心病的老人服药问题高血压冠心病的...
你好,两个药物之间没有相克作用,可以一起服用或稍微错开时间后分别服用 高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟,酒,避免情绪激动.在当地医生指导下选择降压药如:心通定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳。
2013-12-18
冠心病的注意事项??...
1.少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物,如蛋黄、鱼子、动物内脏等。少吃肉,多吃鱼和豆制品,多吃蔬菜、水果。 2.节制饭量,控制体重。 3.限制食盐的摄入,每日以10克(2钱)以下为宜。 4.如有高血压应在医师指导下长期服用降压药物,使血压保持在正常或较低水平。 5.不吸烟,节制饮酒。 6.生活要有规律,避免过度紧张和情绪波动。保持大便通畅、睡眠充足。 7.可做轻微的体育活动,如打太极拳、做广播操、散步等。
2013-06-13
冠心病锻炼注意事项?...
冠心病人要注意合理饮食,要控制高胆固醇、高脂肪食物,多吃素食。同时要控制总热量的摄入。生活要有规律,避免过度紧张;保持足够的睡眠,保持情绪稳定。适当的体育锻炼活动,增强体质。 戒烟酒。
2013-06-13