梦遗食疗粥方莲子芡实粥

莲子芡实粥的配方：一人份——粳米60克，莲子和芡实各30克。煮粥前先对莲子和芡实都要处理。清洗后，用沸水浸泡4小时，再和粳米一起煮。一般的使用可以分为早中晚或者早晚两次服用，可以天天服用，也可以每周安排一两天服用，这个方剂对于轻症的话，也是可以达到治疗目的的，如果是重症就需要配合药物治疗。