性养生保健现在也提到很多，在冬天要藏精叫隐精不射就隐着，女的就可能有的时候要做一些玉弹弓增强一下自己阴道的收缩力，这些其实都是叫房事养生。古代的精华就是让我们怎么样去把自己的养生做得更好，比如说男的60岁以后就要少射精，叫隐精不射就忍着有这样的一个说法。冬天其实还是要少一些冬眠嘛冬天要固精、固肾要养精蓄锐，等春天的时候春暖花开这个时候大地也回暖了，这个时候房事可能做得多一点。夏天比较热的时候也不是特别有利于精子，春夏秋冬四个季节可能也要有一些分配，不能就是说都不顾了，还是要养生根据天时地利人和，都要把这些因素要考虑进去，比如说还有一些保健方面吃一些保健的东西还有一些运动，就是把这个身体要把它放到最佳状态的时候，再去做性生活这样有利于我们的工作和学习还有生活。
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更多手淫频繁过度导致性欲减退该怎么办？
对于这样的情况首先应该克制手淫，让身体有一段时间的自我恢复。 一是把主要精力放在学习和有益的文体活动上；二是努力提高自己的文艺欣赏水平，阅读和欣赏文艺作品时，应该选择高格调、高品位、内容健康的题材，特别要少看偏重谈情说爱的书刊，以及影视中描写性的镜头，以力戒因此而引发的性冲动；三是当性冲动出现时，尽可能将注意力转移到其他活动中，体质强者可以去洗冷水澡，打球等，体质弱者则可以打太极拳，慢跑，散步，听音乐等；四是手淫大都发生在睡梦前后，因此，你要养成定时入睡和起床，不贪恋懒床的习惯，不给手淫以时间。同时，还要注意被褥不宜过重过暖，内裤不宜过紧，注意外生殖器的清洁，以避免不良刺激引发性冲动。
2013-07-12
手淫时间长导致不能生育了。性欲减退、阳痿...
手淫本身不会带来任何损害和不良后果.但是,过度手淫就属于一种心理障碍,并且会严重影响身体健康,造成一些泌尿生殖系疾病,性神经衰弱等.对于一般青年来说,手淫超过一周一次就属于频繁.过于频繁的手淫一方面使人精神,精力下降,另一方面过频地刺激性器官,可能导致阳痿,早泄.有可能影响到生育 只要是及时检查找到病因后针对性治疗是可以治愈并提高受孕机率的。具体的恢复时间要看你的病情轻重以及个人体质等因素来定。 频繁的手淫，使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，从而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等；手淫过频，性神经过度兴奋，久之导致性神经疲劳，而引起性欲减退、阳痿、勃起不坚等。 另外，手淫时如果贪图射精的快感，时间很短就射精，这样下去，就会使性反射时间缩短，引起习惯性早泄
2013-09-02
裆部潮热性欲减退中途变软但有时半夜或清晨勃起坚硬
不建议擅自用用药物治疗，以免发生不良反应，你说的症状考虑可能为前列腺炎或从中医的角度讲有肾虚的情况 注意合理膳食，规律生活，不要过于担心紧张。必要时就医检查治疗，祝你健康。
2013-08-20