进入夏季以后由于天气炎热,很多年轻人喜欢喝冰镇的碳酸饮料碳酸饮料,在夏天喝起来非常可口,但是长期大量的饮用碳酸饮料是可以造成骨质疏松。因为碳酸饮料里面它含有磷酸,长期饮用以后体内的磷明显的升高,造成体内钙磷的平衡被打破,会出现钙的额外流失造成身体缺钙,最终出现骨质疏松。
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更多骨质疏松吃什么好?
女性在绝经后雌激素减少,使骨吸收亢进引起骨量丢失,因此建议您应选用骨吸收抑制剂如雌激素、降钙素、钙制剂。
2013-06-03
骨质疏松全身疼痛
骨质疏松症是以骨组织显微结构受损,骨矿成分和骨基质等比例不断减少, 骨质变薄,骨小梁数量减少,骨脆性增加和骨折危险度升高的一种全身骨代谢障碍的疾病 运动可促进人体的新陈代谢。进行户外运动以及接受适量的日光照射,都有利于钙的吸收。运动中肌肉收缩、直接作用于骨骼的牵拉,会有助于增加骨密度。因此,适当运动对预防骨质疏松亦是有益处的。
2013-07-02
中年妇女骨质疏松吃什么好呢?
女性在绝经后雌激素减少,使骨吸收亢进引起骨量丢失,因此建议您应选用骨吸收抑制剂如雌激素、降钙素、钙制剂。
2013-06-03