预防脑血管病饮食上需要注意什么

预防脑血管病饮食方面，避免吃肥甘厚味的饮食，这是生痰生热的饮食习惯，还有就是避免甜的大鱼大肉，特别辛辣的东西，当然葱姜蒜是咱们的调味料倒无所谓，一切都是按照量力而行的这种态度去完成不良生活方式。