什么水果助于降压

生活中平时比较吃得多的水果就是苹果，高血压食用苹果对于降低血液当中的胆固醇或者是血压，有比较好的效果。另外一种就是火龙果，对高血压、糖尿病或者是高尿酸血症，这些现代社会比较流行的病也有比较好的效果。另外香蕉也是比较好的，因为它含有丰富的钾，对于身体会稳定血压或者保持一些胃肠道的功能会有一些好的结果。另外柚子里面含有丰富的维生素C以及胰岛素等成分，所以有降脂和降压的作用，另外还有美容的效果。另外还有桔子，桔子里面也会含一些维生素或者尼克酸之类，对血脂或者胆固醇有一定的降解作用。所以说冠心病或者高血压的人多吃桔子、芒果之类的。另外木瓜里面的一些成分具有保肝降酶或者是抗炎抑菌，或者降低血酶的功效。另外猕猴桃的汁液有助于降低胆固醇或者甘油三酯。