一天当中什么时候测血压最好

一般来说就是早晨刚刚醒还没有起床测量最准，因为这个时候最接近于人体最基础的代谢标准血压。但是经过24小时动态血压监测表明，每个时间段的血压是不一样的。正常人的血压呈现昼夜的波动性，即夜间的血压最低，早晨起来随着活动逐渐向上升，在上午的六点到十点，或者下午的四点到八点出现一个高峰，然后缓慢下降。高血压病人在服用降压药的期间，最好是能监测降压作用的最弱时间的血压、最强时间的血压和临睡前的血压，当血压控制比较平稳后可以每天监测一下晨起以后，血压或者临睡前的血压，能够帮助药物剂量的调整。