肛裂有哪些预防方法

预防肛裂也是跟痔疮差不多：第一个首先应该保持一个良好的排便的习惯，每天定时地去解大便防止大便存在肠道内干结；第二点平时应该防止便秘，如果要是感觉大便不好解有便秘的可能，应该给一些对症的处理，千万不要强行暴力地去排便；第三点保持局部的清洁，另外还要保持良好的心态和情绪，因为紧张情绪也会造成排便困难，会造成括约肌的痉挛和紧张等。