高血压可以食用动物性食物吗

补充适量的动物性食物有助于控制血压。动物性食物能够控制优质蛋白，蛋白质过高和过低都是高血压的一个危险因素，适当地补充蛋白质，可以增加血管的弹性，也可以增加身体对外界疾病和不良因素的抵抗能力，还可以促进钠的排泄，可以保护血管壁，此外，氨基酸是蛋白质代谢的一个产物，能够帮助平稳血压。