老年性黄斑变性饮食要注意哪些

因为老年黄斑变性是黄斑部退行性的疾病，所以在饮食上要多吃一些蛋白质丰富、维生素丰富，还有易消化的一些食物，这样的话可以减弱黄斑的光照损伤，然后增强视网膜对自由基的一个保护，同时限制视网膜黄斑分子的一个损伤。其次就是多摄入一些抗氧化物质，比方维生素C和E，可以延缓视网膜黄斑的衰老，也可以预防老年黄斑变性的发生。定期到眼科去检查，要早期发现，早期预防，早期治疗。大量的资料表明老年黄斑变性和吸烟量有关，所以平时一定要禁忌吸烟和酗酒。