生活中该如何预防眩晕

要预防眩晕就从病因去预防，治病治标很容易，耳石症做手法复位，如果病因没有根除还是可以复发的，病因的预防是最重要的。耳石症是由于骨质疏松引起的，建议这个人多晒太阳，多户外运动，不要长期的伏案工作，因为室内工作会导致骨质疏松加重，也使耳石容易脱落。血管性的眩晕患者需要预防三高，降压降脂，一定要坚持吃药等。