为什么会得乳腺增生如何预防

80%的女性会出现不同程度的乳腺增生，是乳腺正常的发育和退化过程失常所导致的一种这个良性的乳腺疾病，实质是乳腺的小叶实质和导管实质与间质之间增生与复旧不全所导致的这样的一种反映，比如雌孕激素比例失调或者是雌激素受体质和量的改变，都会导致这种乳腺增生的发生。乳腺增生之后要注意平常保持一个很好的心情，注意饮食，清淡的饮食，另外适当规律的生活习惯尽量不要过度的熬夜等。