如何预防上火鼻子出血

“上火”为民间俗语，又称“热气”，可以从中医理论解释，属于中医热证范畴。上火是一种急性的炎症反应，进而引起鼻腔粘膜的水肿、破裂，造成鼻腔粘膜的出血。预防鼻出血专家给的建议是锻炼身体、增强抵抗力，这样就不会受炎症的感染了。