国家曾经推出过眼睛保健操,眼睛保健操就是眼睛的按摩,不知道现在的学校还有没有这种眼保健操的时间,在上学的时候课余时间,其实每天肯定是要有十分钟是要做眼睛保健操的,像眼睛周围的穴位都可以按:睛明、攒竹、鱼腰、四白、太阳、印堂。
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更多年龄13岁,眼睛近视,看书时间太长,眼睛疲劳,视力
您现在的情况可能还是视疲劳引起的,您的情况还是要注意用眼卫生,平时注意正确的用眼姿势,避免视疲劳,适当的做眼保健操, 饮食上可以多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。祝您身体健康!
2013-08-20
眼睛最近很容易疲劳,而且疼痛,见强光流泪...
你好,根据您的描述建议这样: 手术疗法在角膜中央部遗留下的混浊斑,经过二年治疗不退,对视力有较大影响时,可以采用穿透角膜移植术。 希望能对您有帮助祝您早日康复
2013-06-29
睡眠不好,容易疲劳,心情烦躁。
你好,你的情况可能属于肝肾阴虚引起的失眠,易醒等症。 可以去看中医,根据辨证采用滋阴补肾、滋阴平肝等方法调理是可以矫正的,成药类的如滋补肝肾丸、天麻首乌丸、左归丸、知柏地黄丸等均可辨证使用。
2013-06-01
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更多爱护眼睛 如何缓解眼睛疲劳?
发现了吗,你的眼睛每天都不断地看着屏幕?发现了吗,你每天闭上眼睛的时间越来越少?知道吗?你的眼睛已经很累了。 眼睛疲劳是一种十分普遍的现象,特别是在现代社会,特别是
2019-01-28
负离子缓解眼睛疲劳
无论是上班族还是学生党,每天工作学习,眼睛没有得到适当的放松就会出现疲劳,酸痛、发胀、干涩或者流眼泪、视力模糊....等症状,长期加重疲劳症状,还可能导致青光眼、白内障
2019-01-29
眼睛疲劳是颈椎病信号
瑞典等国的研?a href="http://zzk.39.net/zz/toubu/kou/504fc.html" target="_blank" class=blue咳嗽倍猿て谑褂玫缒哉叱鱿值母髦种⒆唇辛搜芯浚峁砻鳎旱毖劬Τ鱿?a href="http://zzk.39.net/zz/quanshen/503b3.h
2019-04-02