高血压患者在家如何自我按摩

一般高血压的话，可以按摩印堂、风池、耳穴，耳穴后面也有降压沟的作用，中医讲高血压，好多跟肝阳上亢有关系，可以按肝经的太冲穴，就是大拇指下面这个地方，大拇指、二拇指中间这个太冲，三阴交、胆经的阳陵泉，好多穴位都可以起到治疗高血压的作用、降压的作用。