上班后的妈妈如何继续母乳喂养

产假结束之后妈妈们就要上班了，又需要母乳喂养，妈妈需要在上班前在家里挤好奶放在冰箱里面，宝宝饿的时候任然能够吃到母乳，如果上班时间比较长，中途不能回家，可以戴上吸奶器、奶瓶，打好奶放在冰箱里面。挤出的母乳在冰箱的冷藏时间不宜超过24小时，如果放在冷冻层可保存三个月，加热母乳的时候不能使用微波炉，加热过程一定要注意卫生。