日常做的护眼操有哪些

介绍几个包括眼保健、护眼睛的一些手法，就说一些小的眼保健操，护眼操有哪些呢？第一，就是常说的眼保健操 第二，转眼球，限制条件就是地理位置较高可以极目远眺，第三，热敷疗法 用杯子装开水然后用蒸汽敷眼睛的方法，适合低头族、上班族等。