近视的预防我们应该从什么方面开始

预防近视眼:
1、特别良好的用眼习惯;特别是症状发育中的青少年,尽量避免移动设备的过多使用。成年人需要养成用眼的适度,用眼40到50分钟可以休息一下;
2、好的户外活动,每天增加2小时的户外活动可以明显减少近视眼的发生;

近视

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