肾阳虚要多吃哪些食物

中医认为九是一个阳数，六是阴数。九是一个纯阳的数，韭菜它就九个笔划，所以中医认为你吃韭菜比较好 它是温阳的、壮阳的，它可以补肾阳。壮阳补肾的食物，还有狗肉，鹿肉，牛鞭，猪腰子等等，如果能吃药的话，也可以吃点儿六味地黄丸等，注意不要吃生冷的食物。