乳腺增生在饮食上要注意什么

乳腺增生的女性在饮食方面，我觉得还是注意一些，像不能吃这种过于油腻的一定要低脂饮食、低糖饮食。另外多吃水果、蔬菜这些比较健康的饮食，还有一些饮食方面我觉得对辛辣刺激的也要尽量的少吃一些，还有我觉得从饮食方面应该就这些。另外我觉得吸烟、喝酒，应该对乳腺增生也都是不好的因素，所以尽量不要去吸烟或者酗酒这种尽量不要去做，然后还要建议大家多运动，也是对乳腺增生也是很有好处的。