仰卧起坐主要是靠两块肌肉来支持，不断的锻炼腹肌和髂腰肌以后使得这两块肌肉的强重，对于脊柱的稳定性在某种程度上是好的，但是并不是所有的人适合做，比方说小孩，老年人不太适合做，还有劲椎病、腰椎病、腰椎间盘突出和盘源性腰痛这些病不建议做，仰卧起坐的时候不断的弯腰，椎间盘承受的压力是非常大的，可能会加重你椎间盘的症状，所以这些人不太建议做仰卧起坐。
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更多脊柱骨折脱位怎么办？咨询一下脊柱骨折脱位...
对于脊柱骨折脱位怎么办一定要重视，你提到脊柱骨折脱位怎么办你解答如下.建议拍片检查一下，是否存在其它的异常，目前可以吃一点活血化淤、止疼药物的，平时多呼有营养的食物来促进恢复的。
2013-07-06
隐性脊柱裂
无症状的隐性脊柱裂不必治疗,部分有腰骶痛,神经系统症状和括约肌功能障碍者可用针刺治疗.以温补为主. 针灸 主穴：1.括约肌功能障碍取穴：秩边,气海,关元,中极,足三里,三阴交；2.下肢功能障碍取穴：环跳,阳陵泉,足三里,承筋；3.腰骶部疼痛取穴：大肠俞,关元俞,膀胱俞,胞盲,委中. 1.隐性脊柱裂用针灸治疗是一种对症疗法,如果神经系统症状呈进行性发展,宜行手术治疗. 2.囊性脊柱裂应作手术治疗,如果暂时用针刺疗法去缓解症状,则囊肿处不可针刺,以免引起脑脊膜腔内感染.
2013-07-23
隐性脊柱裂
无症状的隐性脊柱裂不必治疗,部分有腰骶痛,神经系统症状和括约肌功能障碍者可用针刺治疗.以温补为主. 针灸 主穴：1.括约肌功能障碍取穴：秩边,气海,关元,中极,足三里,三阴交；2.下肢功能障碍取穴：环跳,阳陵泉,足三里,承筋；3.腰骶部疼痛取穴：大肠俞,关元俞,膀胱俞,胞盲,委中. 1.隐性脊柱裂用针灸治疗是一种对症疗法,如果神经系统症状呈进行性发展,宜行手术治疗. 2.囊性脊柱裂应作手术治疗,如果暂时用针刺疗法去缓解症状,则囊肿处不可针刺,以免引起脑脊膜腔内感染.
2013-07-23
