脂肪肝该怎么吃

关于脂肪肝主要注意三条，第一大原则是清淡饮食，尽量减少动物脂肪的摄入，最好是吃素，最常见的病因就是脂肪的摄入大于人体的分解能力。所以清淡饮食是第一要注意的问题；第二要注意充分的营养；第三就是要细嚼慢咽，也是最重要的一点。