一、健康饮食：吃食物具有较低的血糖指数。强调蔬菜，水果，坚果，种子和豆类。二、吃好的碳水化合物：避免精製碳水化合物，胰岛素抵抗被认为是多囊卵巢综合症的主要病因。三、增加蛋白质：高品质的蛋白质可以帮助你保持你的荷尔蒙正常化。四、改变你的脂肪：不好的油脂会使你的多囊卵巢综合徵症状加重。
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2013-06-30
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建议：多囊卵巢综合征穿刺，多囊卵巢综合征穿刺能治疗好这个没有确切的答案。多囊卵巢综合症患者要补充营养，宜食含优质蛋白质高的食物，注意高纤维、高维素食物的补充及低脂肪、适当的糖饮食。做到不偏食，五谷杂粮、新鲜蔬菜和水果、牛、羊、猪的瘦肉、禽蛋类、牛奶、鱼虾等均可食用。
2013-07-25
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2019-01-30