多囊卵巢综合症可以预防吗

1、饮食要调节好，女性酒类也不宜多饮。多吃些蔬菜、水果。2、注意劳逸结合，加强锻炼，增强体质，但应避免剧烈运动。3、采取避孕措施，女性应避免多次流产手术，也应避免长期服用避孕药。4、女性患者应选择低血糖指数的食物低血糖的碳水化合物，使血糖不致上升过快。5、女性患者不要吃碳水化合物，尽量和蛋白质、脂肪、蔬果纤维一起吃。