什么样的运动能缓解老年抑郁症

在重度抑郁患者来讲,还是建议尽早地治疗,往往在治疗的过程中,病人的抑郁情绪,得到了一定的舒缓之后,这时候在家人陪伴下散散步,或者是做一些简单的器械的活动,在沙滩上做一些活动,或者是晒晒太阳等等,包括适当的平缓运动都是适合的。

本内容仅供医学知识科普使用

不能替代专业诊疗意见,具体决策请遵医嘱

协定