颜色和饮食有利于驱散抑郁情绪吗

颜色和饮食有利于驱散抑郁情绪：第一，平和的、温暖的、安静的颜色，会带来相应的心情色调，只要能让心境越来越平和，越来越温暖，越来越安静的这些颜色，都是可以调整心情的。第二，日常生活中，多帮助老人，做一些可口的，好消化的，老人愿意吃的食物，多辅助变换多样的蔬菜、水果，这些都是很重要的。