什么东西泡茶可以治肾阴虚

中医认为肾是先天之本，有很重要的温阳全身气血脏腑循环的作用。肾阴虚是常见的一种症型。它的临床表现为口干，乏力，记忆力下降，头昏，耳鸣，失眠烦燥，出汗盗汗，全身烘热，手足心发热等等。中医有很多中药饮片以及有中药作用的食材对它有一定的帮助。我们常用的食材有沙参、麦冬、石斛、淡竹叶，栀子、黄连可以泡水或熬稀饭。