补充大剂量的维生素c可以预防感冒吗

补充维生素C，是否可以预防感冒，这个也是人们非常关注的。应该说维生素C，它是人体正常需要的维生素类的一种。那么大剂量的维生素C呢，它是一种抗氧化剂，它可以帮助人体清除，外来的一些病毒。因此来说补充维生素C对于预防感冒，应该说是有一定的作用的。但是任何的这个药物的补充呢，它都有一个适量，就是因此我们不主张，长期的大剂量的补充维生素C。维生素C呢，是人体不可缺少的一种维生素，它具有很多的作用，比如说抗氧化 增强免疫力，甚至还有抗癌的作用。但是维生素C的补充，在临床上呢，我们是主张靠饮食来补充，比如说多吃富含维生素C的水果蔬菜。如果说因为特殊情况，不能进食这些水果蔬菜的话，我们才主张口服一些，富含维生素C的一些药物。维生素C它能不能预防感冒，我们来说一下维生素C的这个作用。那么维生素C呢，它能够增强体内的干扰素的合成，那么我们知道病毒感染，呼吸道感染大部分是病毒感染。那么病毒感染呢，它没有特效的治疗方法，它主要是依靠自身的抵抗力。维生素C的摄入呢，它可以增加体内的干扰素的合成，干扰素是体内对抗病毒的，非常重要的一个因素。那么补充维生素增强干扰素的合成呢，它就可以提高我们对抗病毒，或者清除病毒的能力。