有哪些康复手段可帮助治疗颈肩痛

首先维持正确的生活习惯和正确的姿势，第二通过按摩针灸，包括一些理疗，还有刚才提到的药物的湿敷，塌渍 、艾灸、 牵引等等，都可以促进它的康复。根据具体的情况，中医它有个大学派，医生各自的看法也不一样，个人可能有他的嗜好，根据他个人的习惯，当然一般比较通用的牵引和理疗。包括中频、 超短波 电磁热，这些都比较通用，对于手法治疗各有各的争议，这个还不是十分统一的，我就喜欢用我前面讲的，先正位再按摩，我觉得效果还是比较好。