哪些运动对乳腺增生有益

适当的运动对乳腺增生肯定是有好处的，比如我们现在比较流行的瑜伽、慢跑、扩胸运动，它对乳腺增生都是很有帮助而且可以缓解患者紧张情绪，提高她的免疫力，增强她的抵抗力，增强她的抗变能力都是非常有帮助的，我们说不管什么运动对人体都是有百利而无一害的，希望大家不要经常在家里，经常多出去走走，多看看大自然。