如何预防帕金森

帕金森病的预防，主要是有家族遗传史的，还有危险因素暴露的。这类人群要积极的去预防，危险因素暴露包括就是农药，接触毒品，还有接触重金属等等这些人群是需要积极预防的。预防的措施主要有以下几点，第一是我们要避免接触农药，长时间的暴露在农药当中，还有尽量是不要吸毒。还有就是酗酒，酗酒对我们的帕金森病也是一个危险因素，另外就是我们要健康合理的饮食，还有一点就是多参加体育运动，体育运动对我们帕金森病，是有保护作用的。另外一点我们还要避免，尽量的减少脑部的外伤，对我们的预防也很重要，我们在这种日常的茶饮这方面，适量的喝一些咖啡，绿茶，这也是可以起到一定的预防作用的。