帕金森病病人要怎样练平衡防跌倒

帕金森它是以运动障碍性为主的一个疾病。帕金森临床上咱们分五期。第一期就是说他的运动部位，仅仅限于咱们身体的一侧。要么就是说双上肢，不波及到双下肢，要么是左侧的肢体，不波及到右侧的肢体。可能表现为震颤，以震颤为首发的形式。对于咱们日常的生活、工作，影响不大，我们称为第一期。第二期的时间就是在刚才的基础上，他越过中线了，由上肢发展到下肢了，或者由左侧发展到右侧了，两侧如果都震颤的话，那肯定对咱们的生活也好，对咱们工作也好，它造成一定的影响，但是这个时间肯定不会出现平衡。帕金森病一旦发展到三期，那就牵涉到咱们说的平衡，上坡、下坡，甚至是转身，咱们掌握不了身体的平衡。第四期的时间，运动症状已经严重影响到咱们的日常生活和工作。那么这个时间，除非人帮扶或者借助工具，帕金森病人才可以独立的行走。平衡进一步的加重，这是第四期。第五期相当严重了，只有两个部位，只有一个是轮椅，一个是床。除了轮椅和床，帕金森患者不能做任何的运动，所以说平衡这一块很关键，一旦你掌握不了平衡，失去平衡，那几乎咱们自理的能力，那就完全丧失了。怎么去延缓这进程，多鼓励病人去运动，做一些协调的。比方说打打太极拳，很好的一种方法，这个是关于对平衡这一块的，一个建议。