如何预防营养不良性贫血

预防营养不良性贫血的方法当然就是科学合理的饮食。首先一日三餐要定时定量，营养要均衡摄入的食物要多样化，再就是我们生活方式要健康，少食一些熏炸类的食物或者烧烤类的食物，并且要进行适当的运动，如果有胃肠道的疾患，要及时就诊，女性存在月经过多的时候也要及时就诊。