如何缓解月经期间乳房疼痛

乳腺的疼痛实际上对于女性来说非常的常见的一种生理现象，大多数情况下不用去管它。但是如果有的时候疼得很厉害，影响到生活了，可以采用几种方法：一个是热敷，另外一个进行乳腺按摩。最主要的要注意休息，因为经期抵抗力降低。注意避免辛辣的刺激的或者是比较重油、重盐的食物。