脂肪肝的自然疗法是什么

也就是不用药物干预的这个治疗，那是饮食和运动。其实这是我们非常非常重视的，一个生活方式改变，是我们非常非常重视的一个对脂肪性肝病的病人，逆转这个病情的一个方式。因为尤其是在单纯性脂肪性肝病，还没有引起脂肪的肝脏的炎症的时候。单纯的脂肪性肝病，只需要用饮食和运动，控制就可以了，不用药物依然可以。而且现在脂肪性肝病，治疗的药物，并没有公认和特效的药物，所以在最初的脂肪肝初期，我们会建议，饮食和运动干预。饮食要高蛋白、低脂肪，丰富的纤维素，丰富的膳食纤维，去饮食结构调整起来。另外就是运动干预，运动就是说最好是每天都能够走路在一万步以上，每周能够有大于20分钟的慢跑，这些都是一个自然的饮食和运动的干预，改变生活方式的这么一个方式。