怎样预防慢性胃炎

胃病在临床非常多见从胃炎的病因来说，一个病从口入可能吃出来的病，再一个就是说饮食失调、饮食不节。我们情志失调时候我们精神压力比较大引起就是肝疏泄失常，影响脾胃的运化，产生慢性胃炎的症状。再一个是身体脾虚或年龄年龄大了，脾胃虚弱吃点凉的、稍微吃多了就引起胃脘部不适，就是本身脾胃比较虚弱。因为脾胃虚弱、脾胃虚寒的病人这个天气变冷了要及时地增加衣物。饮食失调引起的我们要避免酸辣刺激的药物。食物就是说要按时吃饭，按时休。情志失调我们要保持良好的心态。胃病是三分治疗七分在于调理，调理必须有良好的心态，正确的认识，精神压力大我们要缓解压力，不要着急、通过饮食的调理避免吃生冷油腻、寒的食物。多吃容易消化的食物，保持良好的心态，保持乐观的心态，在医生的指导下这个慢性胃炎是完全可以治愈的。