怎么预防暑湿

暑湿该如何预防?暑湿它都是大自然当中正常的一个气候特点,一般的正常人在正常情况下有适应能力的,不存在如何预防的问题,当然有些人的体质比较特殊,老年朋友气血比较亏虚,对暑湿的抵抗能力就下降,这个时候我们就要想方法来防止暑湿的侵害。要摆脱外部环境的一个影响,可以去比较舒适的避暑的地方,这是一个去除外部环境的一个说法,至于如何改善可以用一些清热解暑的食物,西瓜、绿豆汤就是清热解暑的好食品。一定要因人而异的来采取预防的措施

暑湿

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