髌骨骨折患者日常生活中应注意些什么

日常生活中要注意在两周以后，可以做膝关节的全程的屈伸锻炼。要注意股四头肌肉的锻炼，包括直腿抬高屈膝锻炼，整个过程中要注意肌肉的协调性，这样会有助于本身的肌力的恢复。髌骨骨折术后，不管是经过手术的，或者没经过手术的，关节的活动都会受到一定的限制，肌肉的力量会减弱，甚至肌肉的体积，肌肉的营养都会减弱，所以我们要注意保护和恢复股四头肌肉的力量，这是很重要的。其次要注意避免一些剧烈的活动，尤其是在后期。如果髌骨骨折愈合良好，三个月或者是四个月以后，要注意避免一些剧烈的活动，因为股四头肌肉的力量会很大，它会产生一些间接的暴力，造成已经愈合的骨折发生再骨折。