做完支架之后的运动方式

推荐是每周要至少要运动五天，每次是半个小时以上，要求是最好是一些有氧运动，不要做一些剧烈的无氧运动，比如：快走、慢跑、游泳、打乒乓球、打羽毛球、广场舞，这都是我们医生推荐的一些好的运动方式，尤其是快走这种方式的话对关节的影响也比较小，而且对心功能的这个要求也不是那么高，所以说我们术后的患者我都是建议他循序渐进，从快走开始然后根据自己自身的这些感受，比如不要走到胸痛、胸闷、微微出汗，而是没有其他的不适这种运动强度就是最好的运动强度。