怎样预防声带息肉

预防声带息肉从几个方面：一个就是用嗓的问题我们不能用嗓过度、不能大声的喊、不能使劲的唱、不能说话没完没了这是声音用嗓方面；再一个就是全身要提高全身的抵抗力、生活要规律、吃清淡的易消化的富营养的食物、还有吃一些水果蔬菜富含维生素的、还有吃一些纤维组织多的保持大便通畅这样一些全身的一些办法，还要注意禁烟酒，一般声带息肉多数跟烟酒还是有关系的，特别是刚才讲的任何的水肿就是声带黏膜下水肿的非常厉害，弥漫性的水肿这是跟抽烟喝酒有关系，这是对声带的保护禁烟酒是非常重要的，希望大家一定要禁烟酒然后生活规律，合理的使用嗓子，这样才能防止声带息肉的发生。