焦虑症怎么自我检测

焦虑症的核心就是紧张、担忧、害怕、不安，另外还有几种外在的表现，包括嘴抖，说话声音颤抖、手抖、坐不住，因此在临床上想自我检查的时候，如果能够自己知道，理解自己，这些症状影响你的个体的正常功能的发挥，这个时候你就要考虑是不是我应该积极的去就诊。